Workshop hypopressive trening
Service Description
Vil du begynne med hypopressiv trening? Bli med på 3 timers workshop i Low Pressure Fitness (LPF), hypopressiv trening!! Hva vil du lære?: • hypopressiv teknikk/manøver. • mobilisere/spenne av i mellomgulvet • 4 grunnleggende stillinger for LPF, hypopressiv trening. Hvem er hypopressiv trening til? - For deg som vil forbedre din holdning - For deg som vil styrke mage og kjernemuskulatur - For deg som vil styrke bekkenbunn - For deg som vil få smalere midtlinje Hypopressiv trening kan hjelpe mot delte magemuskler, bekkensmerter, svak bekkenbunn, urininkontinens, fremfall, nedpress og mm. Workshop vil bil hold for en liten gruppe. Kurset holdes av Marlena Anna Golofit – fysioterapeut, og sertifisert Low Pressure Fitness trener. Mamma for to jenter som har selv hatt bekkenbunnplager, og svak mage muskler etter keisersnitt.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Avbestillinger må skje innen 24 timer før oppmøte tid, ved avbestilling senere en 24 timer må halve av den totale beløpet betales. Ved Kurs er påmelding bindende. Ved avbestilling minst 5 dager før kurs start betales halve beløpet tilbake.
Contact Details
Doulastacey, Torsbuåsen, Arendal, Norway
+4792092131
Doulastacey@gmail.com